1Kで暮らす

~ひとり暮らしの生活ノート~

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Cure(キュア) ナチュラルアクアジェル ピーリングが届きました。

ジェル状がすぐに液状に変わって、優しく指をクルクルさせると、
角質(?)がぽろぽろ(その量期待ほどごっそりではなく)。
流水でよ~く洗い流し、すぐ化粧水をつけるが、グイグイ浸み込む感じは得られず。

一緒に試した妹は、顎と眉間の白いザラツキが減ったと喜んでおりました。
私にいたっては、次の日肌がもちもちと柔らかく感じました。
それが、ずっと継続しております。。
仕事中も、たまに頬を触ってみますが、やはり柔らかい。
続けてみよう。。

そして、そのうちに(遠くない未来)、くすみのない、透明感の肌になるに違いない、
と期待してしまうのである。

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2012.08.30 08:39 | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |


























〇色を氾濫させない。
〇数(量)を持ちすぎない。
〇空間を作る

の強化を、9月・10月していこうと思う。

2012.08.27 08:40 | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |



























新しい雑記帳は、Life社のノーブルノートB5サイズ。
どこかしら懐かしいような佇まいがお気に入り。


2010.10.04 23:45 | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |
ヨーグル


























スーパーで、「そのまま食べる11雑穀」というのを見つけまた。


















ヨーグルトに、この和風シニアル、錆び止めのために日々食べているキウイとブルーベリー(地元産)。
香ばしくてイケます。
かなりの噛みごたえあり、いつも以上によく噛んで食べました。
2010.10.03 14:26 | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |



























ニューフェイスは、「クリプタンサス」と、覚えられなそーなお名前。
葉っぱが硬いところも、パイナップルの葉に似ております。
サボテンに近いので、水やりもほどほどでよいらしいですわ。
うちにいる植物は、これで3つ。
実家からもらったカニサボテンと、過去ミニサボテンと呼ばれて今は50センチ以上にも成長したサボテン。
特別なことはなにもしてないけど、どちらも10年以上台所で元気にしております。
2010.08.27 23:45 | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |



























手の平サイズのぬか袋は、母のお手製。
袋は、これが懐かしい実家にいた時に、私が使っていたシーツなのですヨ~。

2010.08.22 23:45 | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |






ワタシ、美容やオシャレに興味なく、
その辺いつもテキトーに流して長らく生活しておりましたがー、
街頭でポケットティッシュを配っている人に完全無視されるのも、ちと寂しいわ~、なんて(笑)。






そんな低レベルな意識を変えてくれたのがこの本。


これでお二人とも(?)40台とはブラボ~!!
努力&継続に勝るものはございませんなぁ~、とつくづく。
ワタシにとって、モチベーションが一気に上がる本です。
7月に入って連日の残業で、買食・外食・お中元のお菓子の食生活=体重増加&吹き出もの。
さてさて、やる気が出たところでまずは食生活を正すとこから始めマス。
錆びない体を作る食生活の参考書。
      

アンダーラインがいっぱい。。。
2010.07.25 00:10 | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |



























昨晩仕込んだルピシエのマスカット烏龍、シャンパーニュロゼ(紅茶)、自家製ジンジャーエール。
休日ウチにいると、あっという間になくなってしまいますなぁ。
以前、夏に調子悪くなってから意識的に水分補給しております。
(お水も飲みます)

   追加購入予定 
       ↓
2010.07.18 23:24 | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |



























午前中に拭いてすっきりした(畳の上に敷いた)フローリングにゴロリ、極楽♪
もうこれからの時期、日中は活動停止!
活動時間は、午前中と夕方以降~。
せっかくの休日なのに~、という罪悪感は捨てる!
画像は、妹がパン教室で作った、「オニオン・ポテトブレッド」。
おっそわけの、今日の昼ごはん。
2010.06.27 23:00 | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |



























無印の「豆乳プリン黒蜜きなこ付」。
甘くないのがよい。
気分的に安心の、1袋100キロカロリー
2010.06.13 21:04 | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |
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